Kurs Mindfulness Fundamentals + rozmowa 1:1

Kurs Mindfulness Fundamentals to 3-dniowy kurs podstaw Mindfulness.

Łączy elementy Uważnej komunikacji w duchu NVC (non-violent komunication), Psychologii Pozytywnej oraz podstawy założeń programu Redukcji Stresu w oparciu o Uważność (MBSR).

To kompleksowa, intensywna pigułka wiedzy i praktyki dzięki której postawisz swój pierwszy wielki krok w stronę spokoju!

MINDFULNESS FUNDAMENTALSS - tutaj zaczyna sie SPOKÓJ.